Pilates

«Statt nur über Gesundheit zu reden sollte man selbst etwas für sie tun.»
(Joseph H. Pilates)

Pilates ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet und hilft allen, die sich nach körperlichem Wohlbefinden, Fitness oder Wellness sehnen.

Pilates ist bei Bewegungsmangel,  bei körperlichen Beschwerden auf Grund einseitiger Belastungen im Alltag,  bei chronischen Rückenproblemen,  bei Stresssymptomen geeignet. Für alle die einen grossen Wert auf ihre Körperhaltung und Körperbewusstsein setzen, ist Pilates genau das Richtige!

Pilates wird Sie mittels eines besseren Körpergefühls durch den ganzen Tag begleiten. 

Kursleitung
Irina Battaglia, Joëlle Würsch, Stefanie Rebsamen
PhysiotherapeutInnen und PilatesinstruktorInnen

Kurskosten
CHF 220.00, 10 Lektionen à 45 Min. 

Kursteilnehmer
maximal 9 Kursteilnehmer