Pilates ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet und hilft allen, die sich nach körperlichem Wohlbefinden, Fitness oder Wellness sehnen.
Pilates ist bei Bewegungsmangel, bei körperlichen Beschwerden auf Grund einseitiger Belastungen im Alltag, bei chronischen Rückenproblemen, bei Stresssymptomen geeignet. Für alle die einen grossen Wert auf ihre Körperhaltung und Körperbewusstsein setzen, ist Pilates genau das Richtige!
Pilates wird Sie mittels eines besseren Körpergefühls durch den ganzen Tag begleiten.
Kursleitung
Isabelle Petersson
Physiotherapeutin und Pilatesinstruktorin
Kurskosten
CHF 220.00 (10 Lektionen à 45 Min.)
Kursteilnehmer
maximal 9 Kursteilnehmer
Kursort
Kursraum der Physiotherapie in der Privatklinik Bethanien
Mitbringen
Sportkleidung, Frotteetuch, Getränke
Termine
Jeweils montags 16.40 bis 17.25 Uhr sowie donnerstags 08.05 bis 08.50 Uhr